Sommeren byder på sol, varme og masser af tid udendørs – men også på summende myg, svirrende hvepse og flåter i græsset. De fleste insektbid og stik er ufarlige, men de kan være både irriterende og smertefulde. Heldigvis kan du med lidt forberedelse mindske risikoen for at blive stukket – og vide, hvordan du skal reagere, hvis det alligevel sker. Her får du en praktisk guide til at undgå insektbid og håndtere dem, når uheldet er ude.

Forebyg insektbid – sådan beskytter du dig

Den bedste behandling er forebyggelse. Ved at tage nogle enkle forholdsregler kan du reducere risikoen for at blive bidt eller stukket markant.

• Dæk huden til – brug lange ærmer og bukser, især i skov, eng og ved vand. Lyse farver tiltrækker færre insekter end mørke.
• Brug myggemiddel – vælg et middel med dokumenteret effekt, og påfør det på udsatte hudområder. Husk at gentage efter badning eller kraftig sved.
• Undgå stærke dufte – parfume, hårprodukter og cremer med blomsterduft kan tiltrække insekter.
• Hold afstand til bistader og hvepsebo – og undgå at vifte, hvis en bi eller hveps flyver tæt på. Rolige bevægelser mindsker risikoen for stik.
• Tjek for flåter – især efter ture i højt græs eller skov. Flåter sætter sig ofte i knæhaser, armhuler og lyske.

Et myggenet over sengen eller hængekøjen kan også være en god investering, hvis du sover ude i naturen.

Myggestik – kløe og hævelse

Myggestik er som regel harmløse, men de kan klø voldsomt. Kløen skyldes en allergisk reaktion på myggens spyt.

Sådan lindrer du kløen:

• Køl området med en kold klud eller ispose (pak isen ind i et viskestykke).
• Brug en kløestillende salve eller gel med antihistamin.
• Undgå at klø – det forlænger irritationen og øger risikoen for infektion.

Hvis du får mange stik, kan du tage et mildt antihistaminmiddel for at dæmpe reaktionen.

Hvepse- og bistik – smerte og hævelse

Et stik fra en hveps eller bi gør ondt, men går som regel over i løbet af få timer. Får du et bistik, skal du først fjerne brodden forsigtigt med en negl eller et kort – undgå at klemme, da det kan presse mere gift ind.

Lindring:

• Køl området med is eller en kold klud.
• Brug en mild hydrocortisoncreme eller antihistamin for at dæmpe hævelse og kløe.
• Hold øje med tegn på allergisk reaktion: hævelse i ansigt eller hals, vejrtrækningsbesvær eller svimmelhed. Ring 112, hvis det sker.

Personer med kendt allergi bør altid have en adrenalinpen (EpiPen) ved hånden og informere omgivelserne om, hvordan den bruges.

Flåtbid – små, men vigtige at tage alvorligt

Flåter kan overføre sygdomme som borrelia og TBE (flåtbåren hjernebetændelse). Risikoen er lille, men det er vigtigt at fjerne flåten korrekt og holde øje med symptomer.

Sådan gør du:

1. Brug en flåttang eller pincet.
2. Tag fat så tæt på huden som muligt, og træk flåten lige ud – uden at vride.
3. Rens området med vand og sæbe.

Sæt et kryds i kalenderen, og hold øje med området de næste uger. Hvis der opstår en rød ring omkring biddet, eller du får influenzasymptomer, skal du kontakte lægen.

Bistik og bid hos børn

Børn reagerer ofte kraftigere på insektbid end voksne, fordi deres hud er mere følsom. Hævelsen kan se voldsom ud, men er sjældent farlig.

• Køl området, og brug en mild kløestillende salve.
• Distraher barnet, så det ikke klør.
• Ved stik i munden (fx fra en hveps i en sodavand) skal du straks søge lægehjælp – hævelse kan gøre det svært at trække vejret.

Et godt tip er at dække drikkevarer udendørs og undgå at lade børn gå barfodet i græsset, hvor hvepse kan gemme sig.

Hvornår skal du søge læge?

De fleste insektbid kræver ikke lægehjælp, men du bør kontakte lægen, hvis:

• Hævelsen bliver meget stor eller smertefuld.
• Du får feber, udslæt eller utilpashed efter et flåtbid.
• Du oplever allergiske symptomer som åndenød, svimmelhed eller hævelse i ansigtet.

Ved alvorlige allergiske reaktioner skal du ringe 112 med det samme.

Læs også:

Fleksibelt ly i naturen – sådan bruger du presenning eller tæppe som bushcraft-skjul

Natur

Lær, hvordan du med en presenning eller et tæppe kan skabe et fleksibelt bushcraft-skjul, der beskytter mod vind og vejr. Guiden viser dig de bedste opsætninger, materialer og tips til et trygt og komfortabelt ophold i det fri.

Naturvejledning i praksis: Sådan fremmer du forståelsen af økologi og naturens kredsløb

Natur

Få konkrete idéer til, hvordan du som naturvejleder, lærer eller naturformidler kan skabe forståelse for økologi og naturens sammenhænge. Artiklen giver inspiration til aktiviteter, der vækker sanserne, styrker refleksionen og forbinder viden med oplevelse.

Forår i børnehøjde – oplev naturens spiren og dyreliv sammen

Natur

Foråret er fyldt med små mirakler, der venter på at blive opdaget. Tag børnene med ud i naturen, mærk solen, find dyrespor og lav små projekter, der bringer jer tættere på årstidens liv og glæde.

Overnat i det fri uden spor – en guide til ansvarligt friluftsliv

Natur

Drømmer du om at sove under stjernerne og vågne til fuglesang? Denne guide viser, hvordan du kan overnatte i det fri på en ansvarlig måde, så du nyder naturen uden at efterlade spor. Få tips til regler, udstyr, bål og bæredygtige vaner i naturen.

Nyd naturen – uden bekymring

Insekter er en naturlig del af sommeren, og de fleste bid er heldigvis ufarlige. Med lidt omtanke, passende tøj og et par enkle forholdsregler kan du trygt nyde livet udendørs – uden at lade dig skræmme af summen i luften. Skulle du alligevel blive stukket, er det vigtigste at reagere roligt og vide, hvordan du skal handle.